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健康づくり・保養施設

季節の変わり目、無料健康相談で心のバランスを整えましょう♪

健保の無料電話相談のお知らせです

 

秋の訪れとともに、気温や日照時間の変化で なんとなく気分が沈みがちになることはありませんか?

「なんだかやる気が出ない」「眠りが浅い」「気持ちが不安定」など、心と体のちょっとした不調は、季節の変わり目に起こりやすいものです。


・「最近気分が落ち込みやすくて…秋鬱かも?」

・「眠りが浅くて疲れが取れない」

・「ストレスがたまっていて、誰かに話したい」

 

そんな時は、どうぞお気軽にご相談ください。

医師や保健師が、こころの不調や生活習慣のお悩みにも丁寧に対応します。

心と体のバランスを整えて、健やかな秋を過ごしましょう。

 

→電話番号、WEB相談URLはこちら

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